身高183体重130斤算胖吗?
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您好,身高183体重130斤算偏瘦呀!
咨询记录 · 回答于2022-06-08
身高183体重130斤算胖吗?
您好,身高183体重130斤算偏瘦呀!
咋样才能吃胖呢
建议你可以通过健身或者是形体塑造进行改变,建议你不要因为过度的介意身材而进行药物治疗,以免对身体产生其他的伤害。
您好,想要变胖多吃脂肪、糖分、蛋白质含量丰富的食物,比如五花肉、肥肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、动物内脏、奶油蛋糕、香肠、巧克力、烤鸭、麻花、桃酥、奶酪、蜜饯、面包、黄油、油炸食品。
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