Question

维生素c的主要作用

Answer 1

问：维生素c的主要作用

答：亲亲，您好，我是生活达人小叔，很高兴为您解答，感谢您的耐心等待哦，维生素C是一种人们身体必不可缺少的非常重要的一种维生素，它的作用和功效有很多，具体主要如下：1、维生素C能促进铁在消化道的吸收，协助治疗缺铁性贫血，对治疗坏血病也有一定效果。2、维生素C对于内分泌系统的作用，调理和改善内分泌系统的状态，增加机体的免疫力和抵抗力，同时还能够启动解毒的作用。3、维生素C对于呼吸道系统的作用，增强呼吸道内皮细胞的抗病毒能力，增强机体对呼吸道疾病的耐受力，减少上呼吸道感染的发生率。4、维生素C对于神经系统的功能，有稳定神经系统内皮功能，使神经细胞趋于稳定，避免失眠、多梦等神经系统疾病的发生。