Question

如何放下一个不爱自己的人

Answer 1

问：如何放下一个不爱自己的人

答：您好，我是情感思雨老师，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫，方便的话跟我详细说说您的具体情况，我会根据我的知识来给您分析解答！

答：想要放下一个深爱的人，是需要一段时间的，您和他相爱一场，不可能在三五天之内就完全忘记的，您需要慢慢的去淡忘它，因为呢，一段感情不是说放就能放的，你要明白一个道理，那就是这个人现在已经不再是你心中所需要的那个人了，你要时刻告诫自己，这样的话你就能够忘的快一些，还要告知自己呢，不要再纠结这件事情了，因为呢，你们已经不可能有将来了，毕竟现在你们的感情已经不会再回到从前了，正所谓有所为有所不为，而你当初的选择有可能是一种错误，所以现在要为你的错误买单，你就应该去逐渐的忘记他

答：咱们可以通过以下几种方式来慢慢的忘记，第一个呢，就是不再去看他的任何联系方式，第二个也就是不必要非得删除他的这些微信QQ抖音之类的这些联系方式，你要做到视而不见，只有做到这点你才能够慢慢的忘记一个你不爱的人

问：她知道我喜欢她，感觉她比较抗拒，总是刻意和我保持距离

答：当一个人对另外一个人已经没有了兴趣的时候，就会出现你所说的这种情况

答：因为他觉得和你在一起呢，别扭尴尬，所以他就刻意的和你保持距离

问：我不知道还继续努力，还是放弃，或者等一段时间看看，我越热烈，她越躲避

答：能不能给老师看一下你们最近的一些聊天内容？

问：我发信息，或者语音，前段时间，她还比较热水，后来，就不理我了，现在我就不发了，一个人胡思乱想

答：如果要是这样的话，那老师建议你呢？最近呢？不要给他发信息了，也不要和他联系，先让自己冷静思考一段时间

问：明天上班，要有八个小时在一起工作，我尽量少和她交流吧？还是怎么样？

答：除了正常的工作交流，其他的这种私下的减少交流

问：我离她远点，尽量不和她说话，时间长了，我就能适应没有她的存在了吧，最终决定仍然是放弃，而这只是第一步吗？当我心里难受或者不甘心的时候，该怎么调节自己呢？

答：您可以给老师留个关注，一会儿如果您还是有时候觉得过不去这个坎的话，可以和老师来聊一聊，可以再来咨询老师，老师愿意帮助你

问：我有着思想和身体的双重欲望，爱上不喜欢自己的人，我只能选择放弃，难受的时候，我该怎么调节自己的心情呢

答：难受的时候呢，可以听听歌，听