Question

耳鸣头晕是什么原因引起的吗

Answer 1

问：耳鸣头晕是什么原因引起的吗

答：您好亲～头晕、耳鸣考虑与过度劳累、睡眠不足等生理因素有关，还考虑与高血压、梅尼埃病、脑缺血等疾病有关。1.生理因素：对于过度劳累、睡眠不足、情绪波动较大者，易出现头晕、耳鸣现象。2.高血压：疾病与遗传、长期吸烟、不良饮食习惯等因素有关。当血压异常升高时，可因脑部血氧不足而出现头晕、耳鸣、头痛、心悸等不适症状。3.梅尼埃病：疾病可能与遗传、内耳缺血等因素有关，可出现头晕目眩恶心天旋地转的现象，伴有耳鸣或听力减退。4.脑缺血：脑缺血导致的头晕耳鸣常见于年龄较大的人群，且这些人群同时伴有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病，当脑供血不足时可导致内听动脉缺血，从而引起头晕耳鸣症状。建议头晕、耳鸣者及时就医检查，以便明确疾病后遵医嘱治疗，缓解机体出现的不适症状。

答：建议亲亲：1、多摄入钙铁锌硒等营养元素有些患者头晕耳鸣主要的是由于营养不足导致的，对于这样的患者要注意营养的均衡，避免偏食，多摄入富含钙铁锌硒等微量元素的食物，多吃些鱼类蛋类和肉类等的食物，以补充身体的营养，同时要注意休息，尽量的不要熬夜，避免劳累等，这有助于身体的健康。2、适量进行身体的运动头晕耳鸣的患者要注意多进行体育锻炼，可以在适当的时间进行慢跑，跳广场舞、骑车等，也可以在早晨进行晨跑，这些都有助于增强身体素质，可以预防和治疗头晕耳鸣的发生。3、生活要有规律不良的生活习惯也是导致头晕耳鸣的常见的原因之一，建议大家一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理的安排生活，日常的生活中保持良好的情绪，对于一些不开心的事要及时的排解，情绪不要有太大的波动，正确的、客观的面对生活。4、及时的就医对于头晕耳鸣严重的患者不要大意，要尽早的选择正规的医院进行相关的检查，积极的明确病因，然后针对患者的病情，医生为患者制定有效的方案，避免病情进一步的加重，也避免误诊、误治的情况，争取早日摆脱疾病的困扰。