Question

不玩手机的几点建议

Answer 1

问：不玩手机的几点建议

答：亲，您好，很高兴为您解答；不玩手机的几点建议：1、手机缤纷的色彩会夺走注意力，如果把手机的色调调成灰白色，会瞬间没欲望看手机！2、在手机上设置自己每天使用手机的时长，时间到了会锁住很多程序。3、列出每月日计划，最好是找人监督，不然肯定偷懒。4、找个榜样，告诉自己想成为什么样的人。5、每天睡前和起床后半小时，千万不要碰手机！6、跟手机分开，手机已经长大了，睡觉的时候，它一个屋。7、如果手机必须当闹铃，就在睡觉期间开启飞行模式。8、关掉程序的“消息通知”和朋友圈，手机会变得清净很多。9、当不想工作、学习的时候，先让自己坚持十分钟再说！10、找一个其他喜欢的兴趣爱好，因为戒手机的本质是如何找到更好的娱乐自己的方式。希望本次服务能够帮助到您，感谢您的咨询，祝您万事如意！