哪些蔬菜可以打成汁喝
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哪些蔬菜可以打成汁喝✅✅亲亲您好。像西红柿、黄瓜,菠菜,甜菜,羽衣甘蓝,胡萝卜、黄瓜、甜辣椒、芹菜等都可以榨汁喝。但是在夏季将蔬菜榨汁之前需要将其冲洗干净,还要给蔬菜消毒,不然容易引起腹部肠胃疾病。
咨询记录 · 回答于2022-11-28
哪些蔬菜可以打成汁喝
最少7种
哪些蔬菜可以打成汁喝✅✅亲亲您好。像西红柿、黄瓜,菠菜,甜菜,羽衣甘蓝,胡萝卜、黄瓜、甜辣椒、芹菜等都可以榨汁喝。但是在夏季将蔬菜榨汁之前需要将其冲洗干净,还要给蔬菜消毒,不然容易引起腹部肠胃疾病。
芹菜、胡萝卜、黄瓜等都可以榨汁。芹菜汁可用作利尿剂、止泻药和降压药。芹菜的根和叶富含维生素A、B、C和P,因此缺乏维生素的人可以喝芹菜汁。此外,芹菜含有高含量的钙和磷,具有一定的镇静和保护血管的作用。同时还可以增强骨骼,防治儿童软骨病。胡萝卜汁可以改善人们的食欲和免疫力,缓解胃溃疡症状,缓解结膜炎,保护视力。
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多说2种
凡是汁多、脆嫩的蔬菜几乎都可以榨汁,常用榨汁的蔬菜:大白菜,小白菜,油菜,油麦菜,芹菜,西芹,冬瓜,黄瓜,佛手,西葫芦,胡萝卜,生菜,西生菜,卷心菜,紫甘蓝,茼蒿,茭白,西兰花,青椒,西红柿,秋葵等等。
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