Question

win10亮度怎么调

Answer 1

操作工具：笔记本电脑
操作系统： Windows 10

操作步骤
1、打开 Windows 10 控制面板，在面板中设置查看方式为大图标，在里面找到 Windows 移动中心并打开。


2、在打开的 Windows 移动中心就可以看到我们可以很快速的调整屏幕亮度啦。


3、您也可以快速按 Win+I 打开 Windows 设置，在设置中找到系统，在这里找到显示，我们也可以看到有调整亮度级别选项。


手机屏幕最佳亮度
1、屏幕亮度并非具体某个数值对眼睛最好，因为不同的人对于亮度的观感不同，要求自然也不一样，理论上只要亮度保持在30-70%之间就可以减少对眼睛的伤害，太暗或者太亮都不行，而科学的做法是让亮度随光线强弱来变化。

2、在光线较强的环境里，屏幕的亮度可以适当增加，否则屏幕上显示的内容无法看清。在光线较弱的环境中，比如晚上就应该让亮度变低一些，否则亮度太高容易刺眼，眼睛就容易疲劳，而想要让屏幕对眼睛伤害最小的话，科学做法是减少手机使用频率和时间。

屏幕亮度越高会带来很多负面影响，比如刺激眼睛、增加手机耗电量等等。首先屏幕越亮容易导致眼睛接收到的光线强度越高，而屏幕中的蓝光强度也会更高，对眼睛的伤害就会越大。其次屏幕亮度高会导致电池不够用，续航时间变短，也是不利于手机的使用。

如果手机有屏幕亮度自动调节的功能，最好的办法是将该功能开启，这样它会根据环境的光线强弱自动调节亮度，对眼睛是最友好的。如果是苹果手机的话，可将显示与亮度中的【原彩显示】开启。也可以打开手机的辅助功能，将降低白点值打开设置到60以上，然后关闭自动亮度调节后将屏幕亮度调到50%以上。