Question

怎么才能不影响别人的情绪

Answer 1

问：怎么才能不影响别人的情绪

答：身边当然有情绪特别稳定的人，我认为真正管理自己的人都懂得与自己的情绪处1和性格乐观开朗的人交朋友看一看自己的朋友是心态乐观的多还是消极情绪的多让自己身边多一点乐观开朗的朋友长期和他们相处生活氛围都会变得不一样经常和心态消极的人相处你的情绪也会变的急躁起来经常和心态乐观积极的人相处你的生活压力都会减少2不会放大不开心生活的烦恼事，学会放下，而不是放大。该释怀的就释怀，该放下的放下，不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强。不要再纠结3不会为小事生气这一点看个人选择，即使生气，为小事生气的时间也不要太久，十五分钟也够了4把快乐变成自己的一个习惯让快乐成为常态，快乐是一天，不快乐也是一天。不如选择快乐过一天快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来，专注地想快乐的事，让自己产生向飞跃的力量

问：我还是有些不太明白，回答能否再详细些？

答：其实在生活中，我们不仅应该学会远离垃圾人，而且要学会避免和垃圾人发生冲突。有很多纷争原本是可以避免的，但遇到烂人时，我们多数会忍不住去理论一番。结果，没能改变了别人，还把自己给搭了进去，这就得不偿失了。烂人和烂事就像一个泥坑，你往里踩得越深，就陷得越深。遇事不纠结，遇人不纠缠。是自我保护，是高级的自律，也是一种自我修行。