Question

只想把自己封闭起来

Answer 1

问：只想把自己封闭起来

答：你好呀，很高兴回答你的问题，把自己封闭起来的方法具体如下:1. 让自己有一个安静的空间：让自己有一个安静的空间，把一切不必要的干扰排除在外，把自己置身于一个安静的环境，这样就可以更好地封闭自己。2. 克服外界的干扰：学会把自己的思想、情感和动作与外界的干扰分开，不受外界的影响。3. 封闭思维：学会把自己的思维封闭起来，不去想一些没有必要的事情，把精力集中起来，不去理会外界的干扰。4. 保护精力：学会把自己的精力保护起来，不去做那些会消耗精力的事情，学会把时间安排在有用的事情上，这样就可以更好地封闭自己。

答：其次，如果长时间把自己封闭起来的话，一方面，封闭自己会导致自己缺乏良好的交流，对自己的发展可能会有影响。当别人想与你交流时，你的反应可能会让他们感到失望，这可能会影响你的人际关系。另一方面，封闭自己会限制自己的发展，因为你可能会错过很多机会，而且不能获得新知识，最终可能会陷入落后状

答：最后，我们可以适当的运动，放平自己的心态，让自己的心情愉悦，要放空我们的大脑，不要想太多事情，更不要钻牛角尖

问：但是我现在什么都不想要 我只想把自己封闭起来 想死的心

问：这个世界给我感觉没有任何意义 太累了 感觉自己活的太失败了

答：这个世界虽然不完美，但总有人守护着你。

答：现在活着才是最大的幸运

问：老师 如果我这个想发一个说说 想把自己封闭起来 要怎么去写一段说说

答：大概多少字呢？

问：可以 文字长一点 我想把自己封闭起来 把心永久封闭着 你看一下怎么写 老师 我想发一个动态 但是我自己知道我已经有抑郁症的 但我想写一段说说 我不会写 你帮我写一下好吗

答：好的，从现在开始我们心态要放宽，不要去多想，心情要愉悦，不能钻牛角尖哦。

答：失去了曾经守候的人，让我们深深怀念，旧时光早已逝去，不管多么挣扎都无法回到过去，有太多的记忆伴随着痛苦的感觉一起浮现，让我们不再有一丝的欢乐，有太多的思念，只是没有了回应，我们渐渐变得寂寞，即使心里有爱，也只能藏起来不让人知道，哪怕是朋友，也无法成为那份亲密的人，失去了那份珍贵的东西，我们也无法再拥有，只能一个人孤独，只能一个人想念，只能一个人悲伤。

答：亲，这样满意嘛？

答：生活是一场无尽的奔跑，有时候我们只能追得上，有时候却追不上。在我们追赶的过程中，也许会有无尽的焦虑和烦恼，有时会因为某些事而感到悲伤和失落。当我们累了，只有停下来休息才能继续奔跑。有时候，我们会感到生活太沉重，有时候又会感到生活太虚无缥缈。生活像是一把刀，既能给我们带来快乐，也能给我们带来痛苦。有时候，我们会失去信心，会因失败而觉得丧气，而现在的我只想封闭自己的内心，多入无边的黑暗。

答：亲，这篇你觉得满意吗？

问：我在看

答：那个是堕入无边的黑暗

答：亲，怎么样呢

问：你这后面那一段 但是要配照片还是不需要 直接发文字就可以 还是要配一张我自己的照片

答：配一张黑暗一点的照片

答：你发说说或者朋友圈的话，配一张和文案差不多意思的，一张照片就可以了。

答：自己的照片也可以，风格的话，看你自己定吧，你喜欢就行了。