Question

吃坏肚子怎么办

Answer 1

问：吃坏肚子怎么办

答：亲，下午好，引发吃坏肚子的原因有很多，包括饮食因素，疾病因素，环境因素以及感染因素等等，都有可能是引发的常见原因

答：我们可以通过下面的方法进行调理1.吃坏肚子以后很可能出现严重的腹泻症状，在此期间一定要记得多喝水，不要让身体缺水，需要少量多次，这样才能更好的被肠道吸收，而且水温竟然稍热一些。可以在水里面加上适量的食盐和糖，也就是人们所称的糖食盐水，能够防止出现电解质错乱的现象

答：2.按揉肚子，喝完水大概十分钟以后也可以试着轻揉肚子，首先需要掌心搓热，然后放在肚脐位置，按照逆时针的方向按摩，需要注意的是，按摩的时候一定是逆时针，这样才能取到很好的止泻作用，每次大概按摩3到5分钟，只有直到局部发热为止

答：3.饮食清淡，适当进食一些流质性或者半流质性食物，但是一定要保证饮食清淡，要遵循少量多餐的饮食原则，在此期间，不可进食过于油腻的食物，以免加重肠胃负担

问：那请问吃完以后一直肚子胀怎么办呢

答：生活中一定要注意自己的饮食结构，避免进食不洁食物或者变质的食物，以免出现食物中毒的现象，如果因为吃坏东西而出现了拉肚子的情况，则需要采取一些针对性的措施进行调理和改善

答：饭后肚子一直胀气，通常是肠胃对食用的食物不能消化引发的，可以服用多潘立酮片，促进肠胃蠕动，缓解肚子胀的症状，也可以采用顺时针按摩腹部的方式帮助肠胃蠕动

答：如果经常吃完饭肚子胀，可以采用少食多餐的饮食方式