投篮的正确手型和姿势
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咨询记录 · 回答于2023-06-15
投篮的正确手型和姿势
你好亲,投篮的正确手型和姿势包括以下几点:1. 手掌放松:手掌要放松,不要过度用力,否则会影响投篮的准确性。2. 手指分开:手指要分开,以便球能够顺畅地离开手指,不会被手指卡住。3. 手指掌心垂直:手指和掌心要垂直,这样球才能够以正确的角度离开手指。4. 手臂伸直:投篮时手臂要伸直,这样球才能够以正确的角度离开手指。5. 肘部对准篮筐:投篮时肘部要对准篮筐,这样球才能够以正确的角度进入篮筐。6. 眼睛注视篮筐:投篮时眼睛要注视篮筐,这样可以提高投篮的准确性。7. 脚步站稳:投篮时脚步要站稳,以便保持平衡,提高投篮的准确性。总之,正确的手型和姿势是投篮成功的关键,需要不断练习和磨练。
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