朋友心情不好怎么安慰
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1、了解朋友心情不好的原因
心情低落都是由各方面原因造成的,要安慰他,让他开心,你就要找到最主要的原因。针对问题,来安慰他,能帮着解决的一定要帮着解决哦。
2、给他讲搞笑的事情
当朋友心情不好,情绪低落时,讲点搞笑的事情,或者直接在手机上网上搜点笑话可以起到缓解情绪的作用。
3、请他去玩他平时比较感兴趣的东西
如有的人喜欢玩电玩,当他情绪低落时,就可以带他到电玩城,好好的放松发泄一下,心情也会好很多哦。如果您的朋友喜欢打球,那么不妨带他到运动场,挥汗如雨一番,既锻炼了身体,又缓和了心情。
4、耐心地倾听
陪伴是最长情的告白,心情不好不可怕,心情不好还没人倾述才是最可怕的,当你朋友心情不好时,你做一个安静的倾听者可能是对她最好的安慰。
5、从她的角度分析
安慰朋友时,要站在她的角度去看待事情,不要着急给她提意见,那样只会使她心情更不好。