三种饼干最健康

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咨询记录 · 回答于2023-06-30
三种饼干最健康
您好!我是问一问答主小丽老师,我为您查到以下三种饼干比较健康:1.苏打饼干。苏打饼干也是人们爱吃的饼干之一,苏打饼干含糖和含油量较少,还加入了发酵制品,有独特的香味,人们会认为是饼干里最有营养的。2.夹心饼干:风味各异的夹心饼干,包含不同的辅料,如油、糖、牛奶、鸡蛋、果酱等其他口味的调料,口感香甜,口味丰富,健康营养。3.纤麸饼干 纤麸饼干是用燕麦、麦纤等原料制作而成的,不仅热量低,而且含有的膳食纤维非常高,能够促进胃肠蠕动。以上资料来源于今日头条。
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