心理分析： 题主您好，看到您的问题，了解到您正处于朋友负面情绪的困扰之中，想要知道解决方案，不知道您与这位朋友是仍旧在线上交流，还是已经线下见面，如果是已经来到线下，那可能对您的负面情绪会影响的更多一些，个人感觉弄清楚朋友出现这种现象的原因，才能真正找到解决的方法。 几点建议与您共勉： 1、朋友对您倾诉的真实原因。朋友对您的倾诉频率不断增多，您需要弄清楚她的真实目的，是她真的遇到了很多难以解决的问题，还是她只是想通过这种方式来得到您的安慰或者引起您的注意，如果是后者，那么不管您怎么安慰都不会有任何效果，因为她就是为了跟您说话，听到您温柔的声音而已。那么您需要考虑是否能接受她这份异样的感情。 2、帮朋友找专业的心理咨询机构。如果朋友突然情绪低落，您劝说毫无作用，甚至长时间影响到饮食和睡眠，那就需要去医院、专业的心理咨询机构或者的专业咨询老师那里找解决方案，就已经不是朋友安慰可以帮到她的了。 3、及时调整自己的情绪。因为长期处于接收负面情绪的状态，您的情绪也需要及时调整，看到您为朋友担心，着实非常感动，但是这种状态对您的心理也会笼罩着阴影，建议您试着拒绝朋友的倾诉，因为您并不能真正的帮助她，反而会使自己也陷入困境，您可以多做一些平时感兴趣的事情，走出户外看看大自然，从而调整心态。 希望您和您的朋友早日走出阴霾，友谊地久天长！
