看到你问“为什么明明是朋友，却觉得对方对我并没有那么好”。 我有点搞不清楚你说的“没有那么好”的含义是什么。 我猜到了以下几种可能 A：她对我没有正常朋友之间的那种好 B：她对我没有我对她那么好 C：她对我没有我期待的那么好 不同的“没那么好”，可能是非常不同的感觉，我试着按照最常见的“她对我没有我期待的那么好”来理解一下，看会是什么可能。 你说，她被欺负，孤立无援的时候，是你站出来挺她，在她难过安慰她，甚至牺牲自己的时间，精力，金钱。 看起来你觉得这是“对朋友好”的方式。也觉得自己对她是好的。 你说，后来关系好了，会互相说一些悄悄话和事情，但也因为我们关系好了，熟了，她却对我爱理不理的。 看起来，你会觉得“会互相说一些悄悄话和事情”是关系好，熟了的表现。但你又觉得“对方对自己爱理不理”是她对你没那么好的表现。 看起来，你希望她可以像过去一样有所回应，但是她在关系好了，熟了之后，就不再这样做了。这可能会让你觉得“对方对我没那么好”。 但你又说“我觉得我们关系一直都很好”，也让我感觉有点疑惑--你觉得她对你没那么好，你又觉得你们关系一直很好，这是怎么一回事呢？ 或者说，你觉得两个人的“关系好不好”是怎么判断的呢？是一个人对另一个人很好，另一个人也对他很好，才叫做“关系很好”，还是说一个人对另一个人很好，另一个人对他没那么好，也可以叫做“关系很好？” 还是有其他的判断标准，比如两人都觉得“我和对方关系很好”就可以叫做“关系很好”了，或者其中一个人希望关系很好并在做努力就可以叫做“关系很好”？ 也许你可以思考一下，关系很好，对你是一个什么样的概念？ 你说：前段时间因为我们都认识的一个人中开玩笑触及到我的她却跟那个人就要我别放心上，原本这个事情没让我怎但是她跟我说这个话的时候我感觉很难受，我觉得我对她那，她却没替我说过一还叫我别放甚至还跟那个伤害我的人玩的那么开心 看起来，她没替你说话，还让你别放在心上，还和那个伤害你的人玩的开心这些情况，比原本别人开玩笑触及你的底线更让你感到难受。 你希望她能替你说话，而不是劝你别放在心上，更不要和那个伤害你的人玩--但她偏偏没做你希望她做的事情，而做了你不希望她做的事情。 也许这是另一个让你感觉到“对方对我没那么好”的点。 你问，对她那么好是值得的吗？ 也许你可以先理一下，自己对她好，是为了什么呢？ 是为了“她对我和我期待的一样好”，还是为了“她可以以她的方式对待我”？ 如果是前者的话，那么很可能是不值得的，因为没有人可以和自己期待的完全一致，总会有期待不被满足的时候。甚至我们自己，也没办法做到和自己期待的一样啊。所以对别人再好，也没有人可以做到满足自己的期待的。看起来就不是很值得。 如果是后者的话，看起来又很委屈：自己做了那么多，就为了让别人可以随心所欲的对待自己吗？也是很不划算的。 那么，有没有在两者之间的一个可能性呢？ 我想是有的。 比如，你的期待有一个范围：你对她这么好，你都期待什么？你可以接受多大比例的期待没有被满足？ 她的意愿也有一个范围（她愿意、能够做什么）。 如果你明确告知了对对方的期待，对方愿意并能够满足你的比例，低于你能接受的范围，那可能就不值得继续这样对她好了。 如果你告诉对方之后，对方虽然有不能让你满足的地方，但也有让你感觉到“她是对我好的”的地方，并且这些“她对我好”比“她对我没那么好”的感觉多，你愿意继续对她好，那可能就是值得继续吧。 你说，甚至觉得是不是友情都不能全力以赴，否则最后都是不被珍惜的那个 也许你觉得你已经付出了你的全部，但是感觉到对方却没有像你需要的那样对待你，或者对方没有付出她的全部，于是感觉到自己的付出没有被珍惜。 我不知道是不是所有的关系都是这样，但至少对于这段关系，也许你可以试试思考一下，她对你好的程度是这样，那你愿意付出什么样的好给她呢？ 你付出多少，会觉得“自己是被珍惜的”呢？ 然后如果你愿意的话，可以试试调整一下付出的比例，看“不被珍惜”和“对方对我没那么好”的感觉，会不会有所变化。 祝你在关系里，可以找到一个能接受的，比较舒服的位置。
