Question

天天对者电脑，脸上长了很多斑怎么办啊？

由于工作原因，天天对着电脑，脸上长了很多斑，两三年了，怎么办啊？有没有什么变法可以祛班啊？
请大家帮帮忙，有没有什么办法可以祛斑啊？生活上要注意什么才能得到谈斑的效果？

Answer 1

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

Answer 2

　　经常对这电脑的话，隔离霜是很必要哦 ，可以隔离辐射的 ，还有最好是在办公桌上面放一盆花，可以帮你隔离下的哦
　　你可以做下御泥坊E族修复泥浆面膜哦 这个是专门为电脑族设计的 ，可以修复因为电脑损害的肌肤的
　　斑的话，
　　、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
　　2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。
　　漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。
　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　希望帮到你把 呵呵

Answer 3

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3. 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4. 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5. 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7. 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8. 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

Answer 4

经常对着电脑就算再好的皮肤如果没有保养好，肌肤也会变差的！会导致皮肤暗沉，雀斑增多、痘痘频繁等。其实我们可以抹上隔离霜或者BB霜啊！那样皮肤收到的辐射就会小很多，我记得昨天有看过一篇报到，有些人就干脆戴着面罩上班，因为电脑的辐射实在是太大了，所以LZ如果有需要的话就戴个面罩把！那样可以更加保护肌肤。
先说说护肤品把！我建议还是用补水保湿的，可以试试金雨芙的深海纯水保湿系列的啊！这款的保湿强度很高哦！应该也是很适合LZ的哦！经常用电脑，隔离霜或者BB霜那是必须的哦！我也是经常坐在电脑旁，估计时间是比你多得多哦！每天从8点到晚上10点基本上都是在电脑旁。我现在每天坚持用BB霜哦！推荐你试试金雨芙的那款紫色的BB霜把！那款是很好用的哦！既能遮瑕又能有效的隔离脏DD，强烈推荐你用这款哈！
还可以试试这些祛斑的面膜哈！1.苹果醋面膜：苹果醋3大匙+面粉3大匙搅拌>敷面>20分钟后洗净
2.芦荟祛斑面膜：芦荟汁3大匙+面粉1大匙+蜂蜜1大匙>敷面>30分钟后洗净
3.杏仁面膜：杏仁粉3大匙+水1大匙搅拌>敷面>20分钟后洗净
4.杏仁茯苓莲子面膜：杏仁粉3大匙+茯苓粉3大匙+莲子粉3大匙加水搅拌>敷面>30分钟后洗净
5.胡萝卜牛奶面膜：胡萝卜半根+牛奶2大匙榨汁机中打成泥>睡前敷面>隔天起床后洗净
6.西红柿祛斑面膜：西红柿汁3大匙+西红柿酱1大匙搅拌>敷面>30分钟后洗净
7.西瓜皮祛斑面膜：西瓜皮数片>将西瓜皮上的白色部分以汤匙或刀刮下>敷面>隔夜后取下洗净
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

Answer 5

恩，蜗牛给些建议，希望对你有所帮助哈。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g；或维生素E，1次50mg，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑会慢慢隐退。

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。楼主是典型的电脑一族，这点是最需要注意的…