夏天适合做什么运动

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咨询记录 · 回答于2021-05-20
夏天适合做什么运动
您好,夏天适合游泳:夏天那么热,最好的运动方式就是游泳,身在水中不仅能很多的锻炼到身体的各个部位,还能提高身体各个器官的能力,另外在水中由于阻力较大,做任何动作都会比在陆地上更消耗热量,而且夏天游泳运动不觉得热,还极具娱乐性
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