对于一般成年人而言身体能量的消耗分为三个部分其中占比最大的部分是什么
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正常成年人能量消耗主要有3个方面 1.基础代谢率 ；2.食物的热效应 ；3.活动热消耗。这三块在我们每天的热量消耗中，基础代谢率一般最大，能占到每天热量总消耗的 60%-75%；食物的热效应一般占10%；剩下的部分就是活动热消耗的。
咨询记录 · 回答于2021-09-30
对于一般成年人而言身体能量的消耗分为三个部分其中占比最大的部分是什么
正常成年人能量消耗主要有3个方面 1.基础代谢率 ；2.食物的热效应 ；3.活动热消耗。这三块在我们每天的热量消耗中，基础代谢率一般最大，能占到每天热量总消耗的 60%-75%；食物的热效应一般占10%；剩下的部分就是活动热消耗的。
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