血压偏高怎么办？身高1.55米体重140斤 高压142低压102请问怎么办？
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高压为142、低压为102、这是一个不正常的血压水平，属于二级高血压，这种情况需要积极地进行降压治疗，同时在日常生活中也要注意低盐、低脂饮食，多运动，多吃新鲜的水果、蔬菜。
咨询记录 · 回答于2021-08-28
血压偏高怎么办？身高1.55米体重140斤 高压142低压102请问怎么办？
高压为142、低压为102、这是一个不正常的血压水平，属于二级高血压，这种情况需要积极地进行降压治疗，同时在日常生活中也要注意低盐、低脂饮食，多运动，多吃新鲜的水果、蔬菜。
吃药降压我怕有依赖性 我应该怎么降压呢？
1,多吃一些蔬菜,水果,尤其是深色蔬菜;2,适当增加海产品摄入;3. 多吃含钾丰富的食物;4,宜吃钙含量丰富食物,可每天一杯石斛
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