Question

父亲165，母亲158，我是男生，现在刚15岁，身高167，有希望175吗

Answer 1

问：父亲165，母亲158，我是男生，现在刚15岁，身高167，有希望175吗

答：您好，一般来说孩子的身高是要比父母的平均身高要高上一部分的。如果您现在身高是1米67的话，那么1米70的话应该是没问题。至于您能否达到1米75的话，您可能需要去医院检查一下您的骨缝是否即将闭合，如果您的骨缝就没有闭合迹象的话，那么涨到175也是可能的，希望我的回答可以帮到您殺

问：那应该如何长高吗

答：青春期长高的方法，主要是3个方面：1、要多进食，特别是多进食含蛋白质，以及钙含量比较高的食物，比如日常中所进食的肉、奶、蛋以及骨头汤等，这些食物中含有蛋白质以及钙成分比较高，有助于人体骨头的生长，能够起到长高的作用。2、多进行体育运动，比如进行户外的跑、跳以及关节肌肉等部位的拉伸，特别是进行跳跃动作时，能够对骨骺位置产生刺激，促进骨骺的骨化，能够增加身高的有效方法，但要注意避免剧烈运动，形成关节部位的损伤，导致骨骺出现损伤后，将影响正常生长。3、注意关节部位的保暖，不能出现受凉，股后在骨化过程中，也就是骨头的生长过程中，需要有充足的能量以及营养电解质等供应，如果有受凉，会导致血管有收缩，对局部骨头位置的血液供应出现下降，就会对身高的生长起到一定的限制作用。