Question

我是一个刚上初一的学生，学习压力十分大，怎么缓解压力呢

Answer 1

问：我是一个刚上初一的学生，学习压力十分大，怎么缓解压力呢

答：您好，这边是您的答主六佰为您分忧解难呢，打字需要时间，不要着急，稍等2－4分钟哦

答：亲亲，可以试着找到适合自己的学习方法哦

答：然后劳逸结合，适当出去玩耍放松自己

问：老师好！我刚上初一感觉学习压力好大，怎么办？

答：尝试和家长，父母，朋友聊天倾诉，寻找释放压力的办法

问：上课也老走神

答：先不要着急哦，是因为成绩不够好的原因吗？

答：还是说是生活上的什么导致压力太大

答：学习固然重要但是健康更重要哦，遇到这种情况，尝试说出来，和自己信任的人沟通倾诉

问：也不是，在小学学习成绩很好，可到了初一感觉时间不够用的

问：我上的是私立学校，时间很紧

答：初中的知识增加了几门其他课程，相对于来说，时间是比较紧凑的

答：我以前上的也私立学校，里面的管理相对比较严格，同学也比较成绩优秀

问：出了吃饭睡觉没有一点时间

问：我该怎么办？

答：晚自习，下午放学之后还是有时间的啊

答：对于小升初来说，一时不适应新学校的管理方式是很正常的

答：先不要着急

答：这种时候，其实是心理上给了很大压力

答：会把这些改变放大，从而否定和质疑自己

答：这种时候你需要走出去

答：不要被这种情绪支配

答：可以先尝试你以前小学的学习模式

答：努力去适应老师的授课方式，若实在适应不了，就去和老师谈谈心

答：不要觉得不好意思

答：你可以适当的表达自己，告诉老师你不会的点，老是不会怪的，相反，他还会多多注意你的学习，提供给你更及时的反馈和教学

答：最后，你需要多和班上同学交流

答：在很多情况下，当我们情感上的不满足和缺乏是会影响学习的哦

答：你还有什么不想在外界吐露的可以来找我说哦，但是记住，不要排斥和身边的人交流哦

答：这是一个比较长期的过程，你可以慢慢来，遇到瓶颈的时候可以找你信任的人活着我倾诉哦

答：✧٩(ˊωˋ*)و✧