Question

我想问一下正确吸烟是怎么吸的，我刚学吸烟 ，不太会，别给我讲什么吸烟有害健康，我就是要学

Answer 1

问：我想问一下正确吸烟是怎么吸的，我刚学吸烟 ，不太会，别给我讲什么吸烟有害健康，我就是要学

答：吸烟的时候，首先，放轻松，很自然的吸进去，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，吸进去了，很自然的就出来了。对于吸烟的正确方法第一点就是在吸烟前要先补充足够水分，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。对于刚开始抽建议用鼻子吸，比较不容易呛到，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。

问：那吐的时候最应该摆出什么形状

答：您好，不讲究什么形状的

问：我一抽烟就头晕是怎么回事？

问：是不是我不会抽？

答：初次抽烟或者偶尔抽烟头晕，实际上是烟草中尼古丁中毒的现象，也叫做醉烟。尼古丁刺激血管可以造成血管痉挛，引起供血不足，烟草燃烧产生的一氧化碳和血红蛋白结合，造成大脑缺氧类似煤气中毒的症状，出现头晕就不奇怪。抽烟抽得久已经形成习惯，成瘾了头晕的情况就不明显，实际上中毒很深了

问：我就是吸了很多年了

答：正常的现象

答：尼古丁刺激血管可以造成血管痉挛，引起供血不足，烟草燃烧产生的一氧化碳和血红蛋白结合，造成大脑缺氧类似煤气中毒的症状，出现头晕就不奇怪

问：一抽烟就迷迷糊糊，就是有一种想晕倒的感觉

答：这个是正常的现在

答：不过还是要尽快戒烟

问：我看别人抽烟都没有那种感觉，我一抽烟就想晕倒，特别难受，这个得怎么解决？

答：这个的话可能是您对尼古丁比较敏感，或者您可以试试电子烟呢？