乒乓球正手平击球的发球方法及步骤分解练习详细解析?
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正手平击发球：
- 站位：近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。
- 抛球与引拍：左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，手臂向右后方引拍。
- 击球：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
反手平击发球：
- 站位：近台偏左角，右脚稍前或两脚平行站立，含胸收腹。
- 抛球与引拍：左手持球置于掌心并向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，并向身体左后方引拍。
- 击球：当球从高点下降至稍高于球网时，右臂从身体左后方向右前方挥动，击球中上部，球击出后第一落点在球台中央。击球后，手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原。
特点与注意事项：
- 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，是初学打乒乓球的人最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。
- 这种发球由于回接容易，便于衔接正手攻球和反手推挡练习，有利于初学者对正手攻球和反手推挡形成正确的技术“动力定型”。
- 在刚开始学习时要注意避免没有抛球、台内击球和合力发球。
- 正手平击发球主要靠前臂带动手腕发力，挥拍击球时身体重心从右脚移至左脚。
- 反手平击发球与正手平击发球的动作引拍挥拍用力方向完全不同，尤其要注意避免引拍时球拍后仰，挥拍时用力方向向下切击变成下旋发球。
- 长时间运动后要注意休息！
咨询记录 · 回答于2023-12-26
乒乓球正手平击球的发球方法及步骤分解练习详细解析?
您好，我正在帮您查询相关的信息，马上回复您。
正手平击发球：
* 站位：近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。
* 抛球与引拍：左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，手臂向右后方引拍。
* 击球：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央。击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
反手平击发球：
* 站位：近台偏左角，右脚稍前或两脚平行站立，含胸收腹。
* 抛球与引拍：左手持球置于掌心并向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，并向身体左后方引拍。
* 挥拍击球：当球从高点下降至稍高于球网时，右臂从身体左后方向右前方挥动，击球中上部，球击出后第一落点在球台中央。击球后，手臂和手腕继续向右前方随势挥动并迅速还原。
注意事项：
* 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球，是初学打乒乓球的人最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。
* 这种发球由于回接容易，便于衔接正手攻球和反手推挡练习，有利于初学者对正手攻球和反手推挡形成正确的技术“动力定型”。
* 在刚开始学习时要注意避免没有抛球、台内击球和合力发球。
* 正手平击发球主要靠前臂带动手腕发力，挥拍击球时身体重心从右脚移至左脚。
* 反手平击发球与正手平击发球的动作、引拍、挥拍用力方向完全不同，尤其要注意避免引拍时球拍后仰，挥拍时用力方向向下切击变成下旋发球。
* 长时间运动后要注意休息！
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