Question

蒙牛高钙牛奶好吗?它的营养成分是什么?

Answer 1

问：蒙牛高钙牛奶好吗?它的营养成分是什么?

答：主要是添加了一些钙而已，和普通牛奶差距不是太大。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。