10670步是多少公里

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咨询记录 · 回答于2022-04-11
10670步是多少公里
你好,10670步大约是5英里左右(5英里=8.04672公里),10670步x你的步幅阔度=公里数,然后你的步幅=可直接测量或计算,女性:0.413x身高,男性:0.415x身高。以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生大约0.5米约合5000米。参照物可选择室内比较大的地板砖,通常为0.5长宽。据统计完成一万步大约需要时间一个半小时。可以分成早中晚三段时间分别进行,效果比一次完成要好。随便提示锻炼身体要适当哦。
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