优雅女人的8个标准

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咨询记录 · 回答于2022-08-27
优雅女人的8个标准
您好啊,1、身材匀称2、健康3、养成一个平和恬淡的心态凡事三思而后行,切勿把成败得失看得太重,意识流文学大师普鲁斯特在《追忆似水年华》中说,我只觉得人生一世,荣辱得失都清淡如水,背时遭劫亦无甚大碍,所谓人生短促,不过是一时幻觉。经历过的许多事情,当时觉得难以释怀,现在想想只会淡然一笑。4、养成健康的饮食习惯一天中最重要的一顿饭是早餐,无论有多忙,早餐一定要吃。每天的膳食营养要均衡,淀粉、蛋白质、维生素、碳水化合物以及脂肪都要保证有合理的摄入量。少喝碳酸饮料,多喝白水,多吃粗粮和水果是科学的选择。5、做一个乐于助人的善良人6、管理好自己的形象7.知书达理8.兴趣爱好比较高雅。喝茶,弹琴,跳舞
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