早餐一个鸡蛋 午餐一个黄瓜一个西红柿 晚餐一个苹果 平时饿了喝水 能减肥吗 对身体有害吗

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咨询记录 · 回答于2022-09-17
早餐一个鸡蛋 午餐一个黄瓜一个西红柿 晚餐一个苹果 平时饿了喝水 能减肥吗 对身体有害吗
您好,亲,很高兴为你服务!通过数据查询显示,早餐一个鸡蛋 午餐一个黄瓜一个西红柿 晚餐一个苹果 平时饿了喝水 能减肥的亲亲逗销~~可是对身体伤姿指友害太大迹槐,而且身体吸收不了营养,所以一定要吃主食,选择健康的方法,建议你适量运动,保证早饭吃好,中饭吃饱,晚饭吃少的原则,时间长了自然就瘦了!
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