Question

感觉每天都很烦,难过,不想说话,一个人呆呆的做着,什么都不想做

Answer 1

问：感觉每天都很烦,难过,不想说话,一个人呆呆的做着,什么都不想做

答：您好亲，我是问一问答主，您的问题这面已经收到了，请给我几分钟给您整理完整的答案，以便更好的帮助您解决疑惑，✌这面是人工，尽量不要提前结束订单哦

答：有可能是人生中没有了追求，没有给自己定目标，生活上有一些事看不开，就会感觉很烦躁

问：我就是天天不开心，很烦，什么都不想做，很难过，脾气暴躁

答：可能是心理压力过大引发。遇事要多与家人朋友沟通，找出解决办法。多听优美音乐唱歌跳舞旅游，缓解心理压力。保持良好睡眠，睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠

问：因为我减肥但我坚持不下去，就暴食，但过后又很后悔，每天都不想出门，越来越懒

答：减肥是最难坚持的，有没有报过班呢？报一个健身班，大家都在一起，会有效的提升效率，每天也会很开心，渐渐的就不会懒了

问：没有

问：有什么办法

答：想减肥的话，可以去报一个健身班，在那里还能接触到很多的新朋友，对心情治疗都是有很好作用的

问：嗯

答：好的亲，祝您生活愉快

问：那想暴食这么办

答：想暴食就需要精神控制，可以给自己暗示，只要吃完一顿之后就会用十天的精力去减这一顿的脂肪