Question

一个人没有自信是什么原因导致的？

Answer 1

问：一个人没有自信是什么原因导致的？

答：**自信心不足的原因** 常见的自信心不足的原因如下： 1. **心理上的原因**：患者会觉得很自卑。 2. **生理上的原因**：例如患者有过矮、过胖、五官比较丑，引起周围人的嘲笑。从此以往，患者就产生了不自信、很自卑的心理，觉得自己处处不如别人。 生活中适当的自卑，也会让人产生动力，去不断地完善自己。但如果不自信过度就会让人产生焦虑，干什么事都没有兴趣。如果患者有明显强烈的不自信，建议寻求心理科医生的帮助。

答：首先你长期的不自信，本身就会影响你表现出来的能力，如果你多对自己进行一些正面的鼓励，你表现的能力水平完全会不一样，目前你的情况应该主要就是先提高自信心，多关注自己的优点，多学习，对于工作做好充分的准备，寻求一下自己感兴趣的工作去努力争取

答：不自信的人，通常都是因为找不到自己存在的价值，如大海中的小舟，没有方向感。 第一，经常被打击，陷入习得性无助。 一个人如果从小到大，经常被身边的事情打击，很容易陷入心理学所说的习得性无助。习得性无助指的是一个人经历失败多了，就自认为自己是这样了，对待生活失去了希望和勇敢面对的动力。 * 实验给我们的启发是，当一个人经历失败的次数多了，他就很容易陷入到这种自卑的境地中，并认为自己一事无成。 * 自卑的人，大都从过往的失败中不断持续否定自己，越发认为自己不行，这是他们缺乏自信的根本原因。 * 真正的自我与自信是相信自己的价值，相信自己独一无二的地方，而不是与别人比较。 * 真正的成长来自内在的驱动，而不是把别人作为自我成长的驱动力。 * 一个人越缺乏清晰的自我，越容易把别人想象成为自己的假想敌，这样的自我只是别人的镜子，而不是真正的自己。

答：不自信的人，通常都是因为找不到自己存在的价值，如大海中的小舟，没有方向感。 第一，经常被打击，陷入习得性无助。 一个人如果从小到大，经常被身边的事情打击，很容易陷入心理学所说的习得性无助。习得性无助指的是一个人经历失败多了，就自认为自己是这样了，对待生活失去了希望和勇敢面对的动力。 习得性无助实验给我们的启发是，当一个人经历失败的次数多了，他就很容易陷入到这种自卑的境地中，并认为自己一事无成。 自卑的人，大都从过往的失败中不断持续否定自己，越发认为自己不行，这是他们缺乏自信的根本原因。 真正的自我与自信是相信自己的价值，相信自己独一无二的地方，而不是与别人比较。真正的成长来自内在的驱动，而不是把别人作为自我成长的驱动力。 一个人越缺乏清晰的自我，越容易把别人想象成为自己的假想敌，这样的自我只是别人的镜子，而不是真正的自己。