不爱说话,不爱沟通和交流怎么办?

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摘要 亲,不爱说话不愿与人交流,是以前就这样,还是因为什么事情变成这样?以前就这样,这是你的性格特点,一般来说很难改变。如果因为什么事情让你变成这样,那就要具体分析心理原因。
指导意见:
从心理方面来说,心理压力大,烦躁不安,情绪抑郁以及对某些人的厌恶逃避都会让人不愿意说话。你如果要解决自己的心理问题,需要详细说明自己的情况
咨询记录 · 回答于2022-03-02
不爱说话,不爱沟通和交流怎么办?
亲,不爱说话不愿与人交流,是以前就这样,还是因为什么事情变成这样?以前就这样,这是你的性格特点,一般来说很难改变。如果因为什么事情让你变成这样,那就要具体分析心理原因。指导意见:从心理方面来说,心理压力大,烦躁不安,情绪抑郁以及对某些人的厌恶逃避都会让人不愿意说话。你如果要解决自己的心理问题,需要详细说明自己的情况
建议:你找个安静的地方先拿个镜子,对着镜子跟自己说话,练习一段时间后,想象有别人站在你面前,你用心跟他对话,反复多次练习,就能恢复。
首先,不管你的性格是什么样,在见到你的朋友或同事时,一定保持微笑。要知道,你的微笑代表你对他们的友好和尊重。你对别人友好和尊重,别人也会同样对你。这是交流沟通的第一步。第二,多出去走走看看,因为在外面的世界你会更容易发现大家都在流行什么,谈论什么,久而久之,你对大家热点问题会比较了解。这样你和别人在一起的时候,才有更多的话说。第三,在交流沟通的时候,多关注对方的心情或服装等。通过这些细小的方面,从侧面赞美或关心别人,让他感觉你在关心和从内心夸奖他,让人心情愉快。第四,找一份经常需要与我交往的工作。如在超市做销售员,在饭店做服务员等等,在你工作一段时间后,你会在不经意间,发现你的性格外向多了。第五,可以制造机会和朋友们多互动,如请朋友们K歌,或有同事、家庭骤餐时,你一定要积极参加,让自己和家人,朋友一起开开心心,融合在一起
希望能帮到您
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我从小就这样了
但现在长大了发现了很多问题
那你就应该适合上面那5种方式来改善一下,毕竟现在的社会还是会说的人比较吃香一点
就这样吗
不爱讲话不爱沟通话少
青少年不爱说话和不爱交流咋办
?
来喽亲
青少年不爱说话,说明他的性格比较内向的,是性格的原因平时多和他沟通点,给他创造一个幸福温暖的环境
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