Question

煮小米粥用冷水还是热水

Answer 1

问：煮小米粥用冷水还是热水

答：熬小米粥一般可以选择使用冷水，这样熬出来的小米粥口感会比较好。 小米粥里面的营养价值也是比较高的，其实里面的矿物质以及钙物质含量会比较高一些，里面的营养物质比较容易被人体吸收和利用，并且还可以起到养胃的功效，对于脾胃不好所引起的一些不良症状也可以得到明显改善。

答：补充：小米粥对于人的胃肠道具有一定的保护作用，在日常生活中如果吃了一些刺激性较强的食物会导致胃肠蠕动发生一定的紊乱，患者会出现腹痛，腹泻的现象产生，在这个时候喝一些小米粥会缓解这些不良的反应。