Question

想吐怎么办缓解

Answer 1

问：想吐怎么办缓解

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:1. 先坐下来，深呼吸，放松身体；2. 将头部向前低下，让头部低于腹部；3. 将舌头放在上颚，咽喉处；4. 将双手放在腹部，慢慢按摩；5. 将双腿放在床上，放松腿部肌肉；6. 将双手放在太阳穴，慢慢按摩；7. 将双手放在肩膀，慢慢按摩；8. 将双手放在腹部，慢慢按摩；9. 将双手放在胸部，慢慢按摩；10. 将双手放在头部，慢慢按摩；11. 将双手放在脖子，慢慢按摩；12. 将双手放在耳朵，慢慢按摩；13. 将双手放在眼睛，慢慢按摩；14. 将双手放在嘴唇，慢慢按摩；15. 将双手放在额头，慢慢按摩；16. 将双手放在鼻子，慢慢按摩；17. 将双手放在下巴，慢慢按摩；18. 将双手放在脸颊，慢慢