想吐怎么办缓解

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咨询记录 · 回答于2023-04-25
想吐怎么办缓解
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:1. 先坐下来,深呼吸,放松身体;2. 将头部向前低下,让头部低于腹部;3. 将舌头放在上颚,咽喉处;4. 将双手放在腹部,慢慢按摩;5. 将双腿放在床上,放松腿部肌肉;6. 将双手放在太阳穴,慢慢按摩;7. 将双手放在肩膀,慢慢按摩;8. 将双手放在腹部,慢慢按摩;9. 将双手放在胸部,慢慢按摩;10. 将双手放在头部,慢慢按摩;11. 将双手放在脖子,慢慢按摩;12. 将双手放在耳朵,慢慢按摩;13. 将双手放在眼睛,慢慢按摩;14. 将双手放在嘴唇,慢慢按摩;15. 将双手放在额头,慢慢按摩;16. 将双手放在鼻子,慢慢按摩;17. 将双手放在下巴,慢慢按摩;18. 将双手放在脸颊,慢慢
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