Question

怎么考瑜伽教练资格证书

Answer 1

报考需要准备：个人证件照电子版、个人形象照、常用电子邮箱、个人信息等等
报考条件：18周岁以上
考瑜伽教练资格证书的步骤如下：
1、全美瑜伽联盟的证书有RYT认证教练系列和E-RYT高级认证教练两种。
2、通过考核之后颁发相应的证书，同时可以在官网注册认证，官网注册页可以使用形象照，样式更好看。
3、通常最开始只能报考RYT200认证瑜伽教练，之后随着教学经验和继续学习提升，可以升级为更高级别的瑜伽教练，申请更高的瑜伽教练证书。
4、全美瑜伽联盟的E-RYT系列认证教练可以注册RYS认证学校，获得全美瑜伽联盟的教培授权。
瑜伽的好处有：
1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。
2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，保持乐观的情绪，可以更好的使精神压力、肌肉酸痛等得到很好的释放。