Question

如何变开心？

Answer 1

问：如何变开心？

答：亲 ，我们可以做到以下几点，1、积极看事物。你的心态好坏决定了你怎么看待事物。积极心态的人善于从积极的方面看问题，而消极心态的人则相反。2、郁闷找事做。心烦时，心神不定，烦躁不安。这时，有意识地做点体力运动或外出活动，能够转移思想注意力，平稳心情。3、性急缓说话。性情急躁，尽管出发点可能不坏，但容易出口伤人，覆水难收。4、心烦不决策。遇事心烦时，易头脑发热、任性冲动，而失去理性思考作出错误的决定。要放而处之，待平静后再做处理。5、找人排不快。心理不舒服，找人倾诉一下，能够一吐为快，把心中的怨气排解出去。但要注意倾听者的选择，防止雪上加霜。6、换位去思考。站在他人的角度看问题，你就会理解他人，释怀自己，变得豁达起来。7、微笑增魅力。微笑使自己阳光亲和，让人感到温馨亲切，给人以安全感并拉近彼此距离。8、付出当快乐。9、谦虚不丢份。10、保持常自省。11、学的去放下。12、多看别人好。13、多为别人好。14、多记别人好。15、自我纵向比。16、学习长心智。

问：不好意思，麻烦再讲详细些呢？

答：亲 如果感到不开心 要积极的面对一些新事物哦！