乒乓球挥拍会使手僵硬吗?
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咨询记录 · 回答于2023-04-25
乒乓球挥拍会使手僵硬吗?
亲，乒乓球挥拍不会使手僵硬
您好，乒乓球挥拍的动作可以让手肌肉得到锻炼，但正确的挥拍姿势和技巧是不会让手僵硬的。如果挥拍姿势不正确或者挥拍过度，可能会导致手部肌肉疲劳、酸痛或受伤，这时候需要注意休息和适当的治疗。此外，乒乓球运动员在日常训练中也需要做一些手部肌肉的放松和拉伸练习，以保持手部肌肉的灵活性和柔软性。
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