Question

下午13点到15点是什么运动时间

Answer 1

问：下午13点到15点是什么运动时间

答：您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

答：您好，您的问题我已经看到哈~现在正在为您手工编辑回复内容，但是需要一点点时间哈，麻烦您耐心等待一下下，感谢感谢哈

答：您好，下午13点到15点是黄金的运动时间，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚的时间哦~ 您看是否还有别的疑问需要我帮您解答呢~

答：希望以上回答对您有所帮助~ 如果您对我的回答满意的话，后续可以继续向我咨询噢~这边感谢您嘞