Question

从来不熬夜结果通宵了什么意思

Answer 1

问：从来不熬夜结果通宵了什么意思

答：熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡，也泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。 基本含义：一种是继续白天芹余的事情，不断工作或从事活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天，还有是连续两天以上等等，称之为“熬夜”！ “日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才嫌唯滚分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 扩展资料：熬夜注意事项： 1. 熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论山手多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2. 若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 3. 熬夜时，大脑需氧量会增大，容易造成内源氧缺乏症，应时时做深呼吸。 4. 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。

答：熬夜”意思是很晚还没睡，没缺皮宴有时间限制，可以熬到任何时候。而“通宵”是指伏银熬夜熬了一整晚。所以可以说某人握悄通宵熬夜了。