Question

坐姿跟桌椅高低有关系吗

Answer 1

问：坐姿跟桌椅高低有关系吗

答：您好，经查询：

答：错误的姿势导致身体前后肌力不平衡，肩前引，头前伸。你会感到肩颈酸紧，上背部酸疼，头晕。

答：坐姿跟桌椅高低没有多大关系。

答：注意日常使用电脑和手机的姿势，同时提高上背部袭孝的肌肉力拍缓稿量，放松前侧紧张肌群，达到肌力平衡，让双肩和脊柱回归正确的哪念位置。

答：改善坐姿，提高腰腹和臀部力量，牵拉屈髋肌群如髂腰肌。