鸡汤怎么炖好喝又营养
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鸡汤要想炖的好喝又营养,需要这样做:首先要会选鸡,最好选小一点的母鸡,其肉质更嫩,更补虚。其次,在炖之前,要先把鸡和姜片一起放到冷水中煮沸,然后撇去浮沫,迅速捞出,在冷水下冲洗干净,以去掉腥味。炖鸡汤时最好是用砂锅,以达到提鲜的作用,煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温,入脾、胃经,能够温中益气、补精填髓,增强身体素质。
咨询记录 · 回答于2022-09-01
鸡汤怎么炖好喝又营养
鸡汤要想炖的好喝又营养,需要这样做:首先要会选鸡,最好选小一点的母鸡,其肉质更嫩,更补虚。其次,在炖之前,要先把鸡和姜片一起放到冷水中煮沸,然后撇去浮沫,迅速捞出,在冷水下冲洗干净,以去掉腥味。炖鸡汤时最好是用砂锅,以达到提鲜的作用,煨汤火候的要诀是大火烧沸,小火慢煨。从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温,入脾、胃经,能够温中益气、补精填髓,增强身体素质。
用隔水炖炖鸡汤放洋参好还是放西洋参好啊 还是要放什么下去比较好
洋参就可以
还可以加枸杞