如何快速的忘记一段感情
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咨询记录 · 回答于2022-08-24
如何快速的忘记一段感情
亲,您好!如何快速的忘记一段感情您可以参考以下做法:1、不要刻意去忘记,人生苦短、您还要把时间浪费在刻意去忘记一个人上、那活得还有什么意义呢?2、努力让自己忙碌起来,同时可以发掘自己的爱好与长处、做自己喜欢做的事情、让自己没有时间去胡思乱想。3、尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,说不定里面就有您的王子或者公主、就算没有您也会不由自主的觉得世上最美好的不只是爱情、还有友情。4、在不得不与他接触的时候,尽量以一颗平常心,就当他(她)是个普通的朋友、尽量减少单独相处的几率。要不就把那些事情统统想起来、也许心痛的没知觉的时候就会把它忘记。要不就让自己忙碌起来、让自己没时间去想那件事、那个人。可能刚开始会很痛苦,让自己充实起来,做一些能够分散注意力的事,或者去健身房出一身汗,当您只有疲惫时就不会胡思乱想了。如果您还有什么烦恼,也可以说一下,说不定老师能帮助您找到更好的解决方案。
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