Question

一招教你不会胡思乱想

Answer 1

问：一招教你不会胡思乱想

答：胡思乱想是一种强迫性思维的表现，如果是因为存在躯体疾病产生担心而胡思乱想的话，那么首先要治疗原发病，当疾病痊愈后可改善大脑胡思乱想的情况。

问：之前的朋友有当众言语伤害我 我拿它当朋友 他却言语伤害我 过了很久了 这些天想起来 觉得很生气

问：怎么解决

答：当和朋友发生矛盾的时候，第一件要做的事情就是保持头脑冷静。

答：人在不冷静的情况下，做出和说出的事情往往是不理智的。

答：不要过多地把注意力放在事情上的对与错，应该是说自己的想法，换位思考，千万不要火上加油了