Question

什么是遗忘

Answer 1

问：什么是遗忘

答：您好，很高兴为您解答。遗忘主要是忘记以前的事情，出现遗忘可能是由于年龄的增长所引起的，也可能是神经系统衰弱所导致的，另外也不排除精神压力过大或者是过度劳累的可能性。早期可以配合医生口服营养安神的药物来进行治疗，也可以同时配合调理神经的药物来进行改善。另外也要多注意休息，保证充足的睡眠，特别是在晚上睡觉时，一定要保证周围的环境安静，避免过度增长，否则会使大脑处于紧张的状态，而且也会对记忆力造成影响。平时要根据自身情况多参加户外运动，比如游泳、跑步、跳绳等。