Question

焦虑是什么意思

Answer 1

焦虑是内在环境做斗争和生存适应过程中发展起来的基本情绪。有焦虑并不意味着都有临床意义的病理性情绪，在应激面前，适度的焦虑其实是有积极作用的，它能够充分调动身体脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警戒性，它对人体来讲是保护的作用。只有具备某些病理性特征，同时又对正常的社会功能产生影响的时候，才认为是病理性的焦虑。病理性的焦虑对于个体而言是不可控制的，它没有明确的对象，也没有明确的内容，它就是紧张、恐惧的情绪。或者是有一些事情，它的威胁程度和患者的焦虑程度也是不相符合的。所以，焦虑的出现并不是个体想多了，或者是心理素质不够强大，实际上它是个体没办法控制的和病态的情绪。

Answer 2

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。是一种负面情绪

Answer 3

焦虑就是心情烦躁漫无目标。严重的影响自己的生活，工作学习的质量。甚至造成失眠。所以一定要减轻焦虑，注意劳逸结合，多多锻炼身体。

Answer 4

1.焦急忧虑。
2.身心病的一种表现。在困惑和不安时神情烦躁，言行激动。与“抑郁”相对。

Answer 5

你好，焦虑就是紧张担心的意思，由于紧张担心时心里感到紧张不安。