为什么总是感觉别人在说我，说什么话都以为说我一样
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您好，很荣幸回答您的问题！
通过您的描述可以得知，您是一位对自己特别严格，特别完美的一位人，特别在意别人的看法，对自己严格要求，一丝不苟！另外，您还是有点不太自信！
解决以上的问题，需要你去改变心态，毕竟对自己严格要求没有错，但是把握好尺度，否则就会太累，影响自己的工作和生活，每个人都有自己的生活方式，所以，不要太在意被人如何去说，只需要做好自己就好，问心无愧！
咨询记录 · 回答于2021-05-15
为什么总是感觉别人在说我，说什么话都以为说我一样
您好，很荣幸回答您的问题！通过您的描述可以得知，您是一位对自己特别严格，特别完美的一位人，特别在意别人的看法，对自己严格要求，一丝不苟！另外，您还是有点不太自信！解决以上的问题，需要你去改变心态，毕竟对自己严格要求没有错，但是把握好尺度，否则就会太累，影响自己的工作和生活，每个人都有自己的生活方式，所以，不要太在意被人如何去说，只需要做好自己就好，问心无愧！
为什么想打自己耳光
说明您的心态很乱，没有做到心静如水！
有心事才会心态不平！
你对自己要求太过于完美，不要给自己太大的压力！
我总是感觉自己可以做得更好，但是现实走走这差距，所以你才会恨自己为什么没有做到，想打自己！
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