很多人把红薯当成减肥餐，吃红薯到底是增肥还是减肥？
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亲亲，红薯是可以当成主食来食用减肥的。但是过量吃红薯可能会起到增肥的哦
咨询记录 · 回答于2021-10-28
很多人把红薯当成减肥餐，吃红薯到底是增肥还是减肥？
亲亲您好，您的问题我已经看到啦，整理答案需要时间，请您稍等哦
亲亲，红薯是可以当成主食来食用减肥的。但是过量吃红薯可能会起到增肥的哦
毕竟红薯里还是有一定的淀粉的，虽然它不像土豆那样容易转化成脂肪，但是还是不能过量食用哦
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