Question

我16岁181 18岁能到190吗

Answer 1

问：我16岁181 18岁能到190吗

答：您好，身高和很多方面的因素有关，而且谁也不能确定能想多高，但是按照你现在的情况，营养跟得上，18岁很有可能到190。

问：需要补充什么

问：我有几个月没长了

问：人呢

答：多吃维生素含量高、蛋白质高、热量高、钙含量高的食物可以促进发育。多吃水果蔬菜，多吃奶制品和豆制品。肉类不应多吃脂肪，但瘦肉可以适当食用的，少吃肥肉以免造成太多的脂肪。保证更多的蔬菜摄入，包括土豆、卷心菜、莴苣、西红柿、甘薯等。加强体育锻炼，早睡早起。早睡一般要求晚上九点半之前应该开始入睡，入睡以后生长激素才能大量分泌，熟睡后进入深度睡眠的时候生长激素才能大量分泌，才能促进身高的生长，而且生长激素的分泌高峰大约在十点到十点半之间。因此，要求青少年尽量早睡早起、加强体育锻炼是增高最有效、最好的办法，运动也可以增加生长激素的分泌。

问：我几个月没长了

答：几个月没长也是有继续长高的可能的