Question

我身高170，体重120斤，得瘦到多少才比较好看？

Answer 1

问：我身高170，体重120斤，得瘦到多少才比较好看？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:发生问题：身高170，体重120斤，得瘦到多少才比较好看？原因：肥胖会影响人的外貌，影响自信心，也会影响健康。解决方法：1.合理饮食：要控制饮食，每天摄入的热量不要超过消耗的热量，以减少体重。2.增加运动：要增加运动量，比如每天跑步、游泳、骑自行车等，以增加热量的消耗，减少体重。3.合理调节：要合理调节饮食和运动，以保持身体健康，不要过度减肥，以免影响身体健康。个人心得小贴士：1.要坚持锻炼，每天坚持运动，以保持身体健康。2.要合理饮食，控制饮食，不要吃太多的零食和油炸食品，以减少体重。3.要保持良好的心态，不要过度担心体重，要保持乐观的心态，以保持身体健康。相关知识：根据世界卫生组织的标准，身高170cm，体重120斤，属于超重，建议减肥到90-100斤，才能达到正常体重。