Question

为什么会突然悲伤开始流泪

Answer 1

问：为什么会突然悲伤开始流泪

答：亲，你好突然想流眼泪，那说明在那一刻，一定有类似的场景触动你了，那会是什么样的场景呢？你要去回忆一下那个场景，回想一下那个片段，是那个音乐，还是那个人，还是那件事，让你突然想要流泪的感觉。流泪是对于内心情绪的一种释放和宣泄是非常好的一种方式，不要去压抑我们内在的情绪，我们内在的情绪压抑的越久，对我们的身体的损伤和心理的伤害会越大。流泪本身没有什么不好，你不要把它看作是一种懦弱，无能的表现。试着跟你的心更接近一些，跟你的心更亲切一些，去了解你内心深处的感觉和感受，这样的话就能更好的帮助你自己去疗愈你的内心的那份伤痛。