Question

天气太热，没有食欲，适合做什么吃的呢

Answer 1

问：天气太热，没有食欲，适合做什么吃的呢

答：亲，您好呀！很高兴能为您解答哦！天气太热，没有食欲，适合做绿豆粥哦，特别是冰镇绿豆汤，解暑还充饥哦亲！而且绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品哦亲。稻米绿豆粥的做法：【食材准备】主料：稻米250克，绿豆150克，随个人添加。辅料：白砂糖20克，花生【制作步骤】1、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。2、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌和食用。2、薏米绿豆粥，这个加有薏米，更健康哦！【食材准备】绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。【制作步骤】1、先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。2、薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。3、最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在粥内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。亲， 以上就是我为您归纳整理的答案，为您服务很开心，能给我个赞叭，非常谢谢您，希望我的回答对您有所帮助，然后希望您天天开心，生活愉快，好运常伴哦